腰间盘突出排精好不好呀-Investment Advice via BaZi

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本文目录

1. "腰椎间盘突出"该怎样去就医
2. 腰椎间盘突出了怎么办

一、"腰椎间盘突出"该怎样去就医

腰椎间盘突出症又名“腰椎间盘纤维环破裂症”。椎间盘是椎体之间连接部分，除第一、二颈椎间无椎间盘外，成人共有椎间盘23个。本症易发于20--40岁之间，少年儿童极少发病，典型的髓核突出症不发生于老年人，临床上以腰4--5和腰椎5、骶椎1之间的椎间盘最易发生病变,所以与你想象的完全不同具体原因如下;

腰椎间盘纤维环在后外侧较为薄弱，后纵韧带在脊柱的全长中都无间断，但自第一腰椎平面以下，后纵韧带渐渐变窄，至第5腰椎和第1骶椎间，宽度只等于原来的一半，腰骶部是承受动、静力最大的部分，故后纵韧带的变窄，造成了自然性结构方面的弱点，髓核易向后方两侧突出。

发生本病的原因有内因和外因两方面。内因是椎间盘本身退行性变或椎间盘有发育上的缺陷；外因则有损伤、劳累以及受寒着凉等。

椎间盘缺乏血液的供给，修复能力较弱，而且在日常生活和劳动中，由于负重和脊柱运动，椎间盘经常受到来自各方面的挤压、牵拉和扭转作用，因此容易发生萎缩、弹性减弱等退行性变化，这是本质发生的主要因素。

（1）外伤尤其是积累劳损，是引起纤维环破裂的重要原因。由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘后薄前厚，当人们在向前弯腰时，髓校就向后方移动，由于受到体重、肌肉和韧带等张力的影响，髓核产生强大的反抗性弹力，这反抗性弹力的大小与负重的压力大小成正比。在此情况下。如果这种力量过大，或椎间盘纤维环本身已有缺陷，就有可能使髓核冲破纤维环面向侧后方膨出或突出，引起神经根、马尾或脊髓的压迫症状。

一般在20～30岁间，纤维环开始变性，弹性减小，应力加于这些变性或弹力减退的纤维环，如腰部扭伤后，极易造成纤维环的破裂。在这年龄，髓核尚能保持其胶质状态和膨大，因之随核必被挤于裂隙之间，以致影响裂隙的愈合，此时即使困裂隙较小，髓核一时未突破纤维环，但因裂隙继续存在，日后亦可能在不断的活动和挤压中有所发展。若扭伤所造成纤维环的裂缝较大，突出的髓核即可引起急性的坐骨神经痛。

在30～40岁之间，若髓核内纤维组织增多，但尚未引起椎间盘的变窄，则髓核对于变性的抗力，反而变得较半液状时期为大，髓核突出的可能性相对变得较小，故髓核的变性，从某些方面看来，是机体的一种保护机制。

40－50岁以后，若髓核、纤维环和软骨板的变性皆很明显，椎间盘萎缩变化广泛，则受到损伤后，破裂和突出多是细小的，放不易引起典型的坐骨神经痛。除非碎裂的纤维环被挤于椎管内，否则不会引起急性症状。若够核变性已至晚期，而纤维环尚保持完整，则椎间隙有显著变窄，以致椎体边缘有骨刺或唇形变发生。

（2）受寒不少腰椎间盘突出患者，无外伤史或劳损史，只有受寒、着凉。其原因可能由于椎间盘有发育上的缺陷，受寒流后使腰背肌肉痉挛和小血管收缩，影响局部的血循环，进而影响椎间盘的营养，同时，肌肉的紧张痉挛，可增加对椎间盘的压力，特别对于已有变性的椎间盘，可造成更进一步的损害，致使髓核突出。中医认为，本病的发病原因主要有以下三个方面：

（1）腰部疼痛多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。

（2）下肢放射痛一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。

（3）腰部活动障碍腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。

（4）脊柱侧弯多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

（5）观麻木感：病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

（6）患肢温度下降不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低；有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。须与栓塞性动脉炎相鉴别。

腰椎间盘突出症在治疗上可分为手术疗法和非手术疗法，对于非手术疗法，除自我调理需得法外，一些病症还可进行推拿、针灸以及牵引治疗，其治疗原则如下：

1降低椎间盘内压力，增加盘外压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复，创造有利条件；

2改变突出物的位置，松解粘连，解除或减轻对神经根的压迫；

3加强局部气循环，促使受损伤的神经根恢复正常功能。

目前用于腰椎间盘突出症的非手术疗法多种多样，常用的方法有以下几种：

1．卧床休息卧床休息是腰椎间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。

2．牵引疗法牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前牵引疗法的方法已获得很大的发展。

3．腰围和支持带腰围及支持带对于腰椎间盘突出症患者主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。

4．推拿疗法推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。

5.针灸疗法包括体针疗法、耳针疗法、电针疗法、刺血拔罐法、手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法用于治疗腰椎间盘突出症具有疗效好，不需特殊设备。易于掌握等优点。

6．封闭疗法封闭疗法是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法。由于它安全可靠、操作简便，疗效肯定，所以是治疗腰椎间盘突出症较好的一种非手术疗法。它包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法、推间孔神经根封闭等方法。

7．中西药物治疗腰椎间盘突出症的药物治疗一般,仅作为一种以缓解症状为主要目的的辅助性治疗手段。其他如物理疗法、气功、医疗体育等疗法。

可以说，非手术疗法适合于所有腰椎间盘突出症病人，即使是需要手术的患者，在术前术后，非手术疗法都起十分重要的作用。在下列情况下，首先必须考虑非手术疗法：

1．首次发病，除有明显的马尾神经损害症状（即下肢肌力减弱，甚至瘫痪，相应的感觉障碍或异常，小便失禁，排尿障碍等），否则不宜手术。

2．病程虽长，但症状及体征较轻的患者。

3．经特殊检查突出物较小的患者。

4．由于全身性疾病或局部皮肤疾病，如年迈、全身状况较差的患者，应首先考虑非手术疗法。

5．一时难以明确诊断的患者，可在非手术治疗的同时，边观察，边治疗，同时采取相应措施以明确诊断。

6．有手术或麻醉禁忌症的患者及不同意手术的患者，也应采用非手术疗法。

二、腰椎间盘突出了怎么办

1、现在患腰间盘突出的人越来越多，并且腰间盘突出患者从老年人逐渐过渡到中年人，直到现在，越来越多的年轻人也患了腰间盘突出。一年前我也查出了患有腰间盘突出，并且时常会觉得疼痛，腿脚麻胀。给我的生活和工作都带来了很大的麻烦。

2、如果患了腰间盘突出，一定要配合医生的治疗，可以根据自己的疼痛程度选择合理的药物治疗。但是在选择药物的时候，一定要仔细询问医生或者是自己查证清楚，这种药物是否只是简单的止痛药或者会不会对身体产生其他的影响。重要的是在日常生活中要注意坐姿，不要长时间的坐着，更不能长时间的走动或者站立，尽量多休息。晚上睡觉的时候不要侧躺，如果可以的话，更多的应该选择平躺，并且床板不宜过软，最好是那种硬的床板，床垫子也不要，是松软的。

3、腰间盘突出主要是由于压迫神经才会造成疼痛，所以在日常生活中可以增加体育锻炼，但是锻炼程度一定要适中。如果做久了一定要起身运动运动，深深腿锤锤腰，我之前腰间盘突出疼痛的时候会用热毛巾敷一敷腰，会有一点点缓解，在平时的时候多做一些特定的动作，比如有一个动作叫小飞燕，这种动作会帮助我们缓解腰间盘突出的疼痛，而且如果长时间做这种动作的话，也会减轻我们腰间盘突出的程度。

4、但有的时候腰间盘突出犯了特别疼，我会选择吃止疼药，但是我个人还是不建议大家这样做，在日常生活中注意保养，多锻炼身体，保持正确的坐姿，经常卧床休息，就不至于会经常疼痛。有的时候我们会非常懒惰，坐累了也只是站起来抖抖腿，伸伸胳膊，不会做大幅度动作，其实这样对身体特别不好，如果可以的话应该经常抬腿拉伸跳跃，这些运动都能帮助我们增强体魄，也能缓解腰间盘突出的症状。

5、如果觉得简单的跑步不能够达到锻炼的效果，而且也觉得很无聊的话，可以选择打羽毛球，我的医生就建议我如果可以的话经常打羽毛球，能够带动全身运动，也对腰间盘突出的缓解有一定好处。如果实在疼痛难忍的话，可以用手轻轻按住腰部，然后进对腿部和脚部进行按摩，也有一些专业的盲人按摩，他们对待腰间盘突出有一定的治疗方案，效果也很好，如果情况比较严重可以试一试。

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